而且，她的健美操动作，综合性很好，虽然只是有氧运动，但是，基本一套下来，身体上的每个部分，都会活动的到，减脂效果跟跑步不差上下的。

虽然喜乐觉得这套健美操不是很难学，但是，对于端阳来说，这却不是一件轻松的事儿。

这个时代的女子，一般都不会做什么运动的，尤其是上层社会的贵女们。

平时里，她们连走路的步子都不会迈的很大，大家小姐只能稳稳当当的慢走，跑跑跳跳什么的，根本就不成规矩。

所以，这些健美操的动作，在端阳的眼里，都是很难的。

喜乐这人还是比较有耐心的。

她知道端阳的情况，知道她学这个比较难，就一遍遍的教，直到一个动作做完，再做下一个动作。

一个时辰之后，端阳大汗淋漓的，动作连一半都没学完。

看着她气喘吁吁，累的够呛，身上的衣衫都湿透了。

喜乐赶紧喊停了。

“端阳姐姐，咱们先停一下，休息休息吧！”

端阳一停下来，整个身子一软，差点没栽倒在地上。

喜乐跟一旁的灵儿，紫音，玉竹，碧溪等人，全都上前，这才把端阳给扶住了。