我就这么在医院里躺了两天，中间老狗和伍世豪两个人一块来看了我一次，他们两个虽然没有得打进医院，不过也都是鼻青脸肿的，好几天落不下去。

伍世豪跟我说虽然王森把我给打进了医院里，而且这事被学校知道了，但是王森给校长送了点礼，最终只是给了他一个警告，他便又能在学校里逍遥法外了。

我们三个在病房里把王森给大骂一通，吓得护士赶紧跑进来，还以为老狗和伍世豪要对我做什么。

我跟他们俩说了提升体能的重要性，他们俩也都没有反对意见，就等着我出院，好好训练一番。

本来一声说我得在医院里观察一周，然后再回家调养，不过我身体的恢复能力似乎比一般人要强，两天之后我就能活蹦乱跳了。

考虑到继续住院还得花不少钱，李胜军也就让我出了院。

回到家里之后，李瑾萱对我的态度中又多出了之前的那种得意，看来我被打的住进医院，她是相当开心。

我知道她是因为误会我才会让王森打我打得狠点，不过看到她那样，心里边依旧是非常不爽，差点就没拿着她的裸照威胁她了。

不过我现在的首要任务是提升体能，所以就没搭理李瑾萱，等我报复了王森，有的是时间跟她玩。

回到家调整了一下，第二天晚上的时候，我就带着老狗和伍世豪两个人去了公园，跟着魏天龙一块绕着公园跑步。

老狗和伍世豪两个人第一次跟着魏天龙跑，不知道他要跑十圈，等到后边几圈的时候，两个人都累的要趴在地上，呼吸都有些困难了。

不过我说了句：“王森那个王八蛋在后边追你们呢。”

两个人就又有了动力，虽说是断断续续的，不过还是把十圈跑了下来。

跑完之后，老狗和伍世豪两个人身上的衣服都湿透了，刚停下来就要往地上躺，魏天龙喊了他们两个一声，说现在就躺下容易猝死，他们俩只好按着魏天龙说的，沿着公园的路走了一会，才缓了过来。

“看你们两个这样，像是刚挨过揍啊。”魏天龙盯着老狗和伍世豪，笑着说。

他们俩立马就变得有些不好意思了，也不知道该怎么开口，我就跟魏天龙解释了一下，把王森跟我们之间的事情告诉了我。

他听完我的话之后，立马就笑了起来，开口说：“所以你们就跑过来跟我一块锻炼，想要变得厉害点，再杀回去？”

老狗和伍世豪两个人同时点头。

“龙哥，我觉得你非常厉害，只有跟着你训练一段时间，我们才有可能打赢那个叫猛哥的体育生。”我看着他开口。

魏天龙喝了一口自己手中的水，笑着说：“想跟着我训练还不简单啊，不早点跟我说，我还能把你们指定一个训练方案，不过现在肯定是来不及了，既然这样，你们就按着我以前的训练方案来吧。我保证，按着这个方案来，只要你们能坚持下来，不出一个月，就能赶得上那个体育生。”

听到魏天龙这话，我心里边立马兴奋起来，既然他都这么说了，肯定是有着很大的信心。

“龙哥，不知道我们是怎么个训练法啊？”

“其实很简单，就是你们都知道的那些体能训练，从跑步开始。”

“没问题，既然龙哥都开口了，那这方案肯定是没的说。”

“那当然，想当年我训练的时候，那叫一个生不……咳咳，不说这个了，先跟你们说说怎么训练吧，还是从跑步开始，不过就不是绕公园跑十圈了，加到二十圈。”

我们三个人的眼珠子差点没瞪出来，老狗开口说：“二……二十圈，我的天，这不得要了人命啊。”

魏天龙笑道：“着啥急，想变牛逼，不吃苦怎么行，二十圈不过是开胃菜，后边要训练的，还多着呢。”