足足两三个小时过后。

火凤凰女子特战队的成员们，纷纷开始有点支撑不住了，她们感觉到自己的眼睛都开始变花，看着罗凡，都已经出现重影了。

但是很可惜，她们身下的碗，还是没有滴满汗水。

噗通！

突然之间，叶寸心的右手不知道是不是打滑，整个人骤然就倒在地上，连同着把她身下好不容易有了大半碗的汗水，也都给弄翻了。

见此情况，叶寸心愣了一下。

咕噜！

叶寸心咽了咽口水，有些艰难地看向罗凡，却发现后者正以一种揶揄的目光看着自己。

“那个……”

叶寸心刚想说些什么，罗凡便是径直打断，沉声喝道。

“重新来一次！”

……

“你个恶魔，你个魔鬼！”

愤怒到极点的叶寸心，真的很想站起来，冲过去一枪就把罗凡给击毙了，但是她很清楚，自己似乎没有那个本事。

而且先前她们也已经夸下海口，要让罗凡把对她们的看不起，对她们‘弱鸡’的那个称呼给吞回去，所以咬着牙，叶寸心默不作声地重新开始积攒汗水。

就这样！

训练在继续，她们也再一次感觉到训练的恐怖。

这样的训练程度，绝对比之她们当初在雷战手下的魔鬼训练营还要恐怖，或者说雷战当初对她们的训练，根本不及罗凡的万分之一。

现在她们才发现，原来罗凡比起雷战，更像是魔鬼，更像是一尊毫无人性的修罗。

可以说，这一刻火凤凰女子特战队的成员们，对罗凡恨意冲天。

整个中午，都是在烈日炎炎之下，进行俯卧撑训练。

用罗凡的话来说，“最简单的训练，就是最有效的训练，俯卧撑对于战士体能训练来说，绝对是最有效的，只要能打破身体极限，那么进步也是最神速的。”。

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