晨光在云雾中时隐时现，半空的风和畅爽朗，一阵一阵地呼呼吹过琉璃台。

周黎想象中的琉璃台是玻璃一般的质感，冰冷、坚硬，但其实它温温润润，就像一块嫩滑又比较坚硬的豆腐。她光着脚踩在上面，甚至有陷下去的错觉，十分舒服。但它又是透明的，透过台面能清晰地看到地下的建筑，于是这种陷下去的错觉就让周黎更脚软了几分。

“导气令和，引体令柔是为导引。流水不腐，户枢不蠹，舒筋活络为精气之本，精气又为命之本……”

“性之造化系乎心，命之造化系乎身。在突破结丹，精气神三宝合一之前，修士性命双修，样样轻乎不得。”

“你刚中断了炼气，吃完辟谷丹再重新进入修炼也容易心绪不宁，体魄有损，不如先做导引以炼精气……”

徐夫子指着那些认真做导引的弟子对着周黎循循善导，他本已经不用时时照管弟子引导的事，这一次却是特意上来教导周黎。

那些弟子耳朵也尖，只是听到最后“因没吃辟谷丹中断了炼气”时一个个脸色扭曲，步伐虚浮，一副忍笑忍得没力气了的样子，让周黎无语极了。

总感觉这件事得让他们笑一年。

她还记得自己早上修炼得好好的，却被徐夫子神识传音叫醒，那一瞬间，功法运行中断的感觉别提有多不畅快。之后徐夫子告诉她，之所以中断她的修炼是因为叶箴忘了给她辟谷丹，而师父说她之前吃的那一颗时间也到了，所以叶箴就传信托徐夫子来叫她。

这种理由对周黎来说倒没什么，她也并没有养成修炼前吃辟谷丹的习惯，但对徐夫子和宗门弟子来说却都成一个笑点了。徐夫子这个一直嘲笑叶箴的不说，其他弟子对她这么快醒来都十分惊讶，又有人从徐夫子口中探听到情况之后，这个笑点就传播了出去，所有人再见了她就是一副又同情又要笑不笑的模样。

看得她都想暴起打人了。

甚至她被洗脑得都开始怪起了叶箴——他一股脑灌了那么多灵气给她，却给个反应过来吃辟谷丹的机会都没有。而且居然逃之夭夭，找徐夫子叫醒她，留她一个人面对别人的嘲笑。真是岂有此理！

但事实上周黎也只能当没看到，专心听着徐夫子对导引要诀的讲解。她现在已经炼气，所以导引时为了效果更好还可以辅助功法运行。说起来，徐夫子并不知道她的心境比肉身修为高，所以并不赞同周黎吞下辟谷丹继续炼气的想法，生怕导致她像唐瑛那样心性控制不住行为。

周黎也一边打量着其他弟子。导引术不是武术，动作大体都十分柔和，如果不用灵力，表面看着就跟广播体操或五禽戏之类的差不多。但其实所有动作都经过正确的规范，一套做下来，身体筋脉完全活络一遍不在话下。每日要求在琉璃台上做这一个时辰，不仅打熬了筋骨胆量，回头打坐时更有静心凝神的作用。而用灵力练习，则又可以熟悉修为增高之后的身体力量，并把握行为尺度。