比如说最普通的蒜泥黄瓜就有着养血生肌的效果，当然了，一次不可能有太大效果，但药膳本来讲究的也不是一个‘急’字。

还有可以调节内分泌失调清热燥湿的芹菜拌腐竹，红枣炖兔肉，干炒苦瓜。可以降糖解毒的荞麦煎饼，什锦瓦罐汤，白菜煮豆腐。

之前给石菖蒲做过的菌菇瘦肉汤之类的，是用来平肝润肤的。在大吃货国的药膳食谱上，能吃的，好吃的，吃的好的，真的太多太多了。

白苏没有那么疯狂，现在不过吃午饭的时间而已。所以弄了一个蒜泥黄瓜，一个干炒苦瓜还有一个红烧肉。

菌菇瘦肉汤换成了大骨浓汤，放在小瓦罐上已经炖了一早上了。蒸的白米饭，还顺便蒸了几个红薯和土豆。

吃饭之前先让小孩喝了一大碗煮的浓稠的骨头汤，然后才慢慢的吃饭。吃到七八分饱的时候，用蜂蜜将蒸好的土豆红薯拌上切块的草莓和一点草莓酱做成一小碗饭后甜点，让小孩捧着吃。

两个相互告白，现在看着对方都有点不好意思的人还是没好意思去院子里，就坐在白苏的房间。

“对了，你的生辰具体是什么时候？”虽说赵婶子说了一嘴石菖蒲四月初就要过十八岁的生辰，具体时间却没有说清楚。

白苏不怎么喜欢吃甜食，靠着门栏坐在小凳子上侧身笑看着里面的小孩。石菖蒲一直红着脸，低头将脸都快要埋进碗里了。

“桃花，开的时候。”红薯本来就甜，还添加了蜂蜜和草莓酱。就算土豆不怎么甜，可在拌了这些东西搭配上酸酸甜甜的大块草莓之后也甜蜜的厉害。